健康やせ成功例を探す

職業柄、不規則な生活で、夜遅くに仕事が終わり、食事や甘いものをたくさん食べ、そのまま寝る・・ということが続いていました。ストレスから、ケーキ1ホールや、Mサイズのピザ2枚を食べてしまうこともありました。夜８時以降食べないようにしたら、体重は減ったけれども便秘になり、逆にストレスで過食し、リバウンド…。私は、汗が出にくく、むくみやすいタイプで、15歳頃から夏でも手足に冷感やチアノーゼがありました。イヴの温かい教室で痩身技術を受けても最初は汗が出なかったのですが、通うにつれ、発汗しやすくなり、それに伴い、脚や顔のむくみもスッキリ！家では、入浴後にイヴ伝授のブラッシング体操をすると、手足の冷感やチアノーゼがなくなりました。毎回、私にあったプログラムを組み、助言もくださる先生たちの二人三脚のサポートもとても心強かったです。いままでなし得なかった、「健康的に体重減少する」ということが、ようやく叶いました。