健康やせ成功例を探す

適応障害で会社を退職後、体調が少しずつよくなってきたのですが、欠食や偏食が原因で15〜20kg増加…。初エステのイヴで施術を受け、家では、食事指導で今まで食べていなかった朝食が少し食べられるようになり、半身浴やブラッシング体操も実行。体重が増えたときにはブラシで体を洗うようにしたら、汗の出もよくなりました。半年くらい大きな変化はなかったのですが、その後の3〜4ヵ月でタルミや大きなリバウンドもなく、みるみる昔の体型に！痩せたら、健康診断の数値はすべて異常なし。月経前の吐き気や月経痛もすっかりなくなり、背中の肌荒れも減少。心に余裕とやる気も出てきて、アルバイトを始めました。