健康やせ成功例を探す

23歳の頃に腰のヘルニアが発症。5年前に再度、腰痛が悪化。2年前に頸椎にもヘルニアが発症し、治療をしていて、医師から「痩せれば負担が減る」と毎回いわれ続けていたので、症状が落ち着いてきたときに、イヴに入学しました。教室では、温めるだけで首や肩が軽くなり、体を温めることはとても大切だと実感。家では、コーラやコーヒーを水やお茶などに、生野菜を温野菜に変え、半身浴中のツボ押しやマッサージ、ブラッシング体操も実行し、通学10回で5kg減、22回で10kg減！イヴで健康的に痩せたら、長年苦しんでいたヘルニアのつらい痛みやしびれが改善。通院回数も薬の量も激減し、家族の笑顔も増えました。10年以上ぶりに鎖骨が見えたことも嬉しいです。