健康やせ成功例を探す

人生最大体重は19歳の頃の68kg。当時の彼氏にお腹を指差され、「肉エプロン」といわれていました。人生初エステのイヴでは、先生たちの手技が素晴らしく、パソコン仕事でひどかった肩こりと頭痛が入学後、緩和。生活改善のサポートもしっかりしていて、食事面では、夜よく食べていた炭水化物と果物を控えめにし、毎日必ず野菜ときのこを食べ、ホットほうじ茶を愛飲するようになりました。ホームケアでは、毎日入浴で代謝を高め、イヴ伝授のブラッシング体操は起床後と就寝前に実行。通学５回で−５kg、21回で−10kgと順調に痩せましたが、何よりも嬉しいのは、肉エプロンといわれていた下腹が下着の上に乗らない、前に垂れないくらいしぼんだことです。