知り合いの人が通っていて痩せたと聞いて紹介してもらいました。ずっと太っていて痩せたいと思って通い始めました。教室に通い始めて少しずつ食生活や日々の過ごし方が変わりました。なかなかキープが難しくて戻してしまいますが「大丈夫です、落とせます」といつも笑顔で励ましてくれて、体重も減らしてくれました。ただ体重を減らすだけでなく、健康やせのために食事内容や生活改善にも繋がっています。スタッフの皆さん明るくアドバイスをくれたり、できたことを認めてくれるので続けるモチベーションにもなっています。教室が他の方のことも知れたりして、頑張ろうと思える場所です。目標体重まで頑張りたいです。

「体重を減らせば、血糖値は必ず下がります」と医師に言われ続けてきた。しかし、自分ひとりでは、何をやっても痩せなかった経験から「無理だ」と感じた。意を決してEVEに入会した。入会当初のノートには「食事は朝4、昼4、夕2の割合で」とちゃんと書かれている。そのことさえ身につくのに時間がかかった。先生方のご指導のもの、食事に気を付け、ブラッシング体操をし、1年以上経ってやっと身についてきた。しかし、体はすぐ反応せず、体重はなかなか減らなかった。増えたり減ったりでようやく10㎏の減量に成功した。太っていた頃は、黒っぽい洋服ばかり着て、体を隠すようにしていた。今は、色柄物も着て楽しめるようになった。血圧も正常になり、血糖値、ヘモグロビンA1cも正常に近づいている。まだまだキレイな体型には程遠いが、健康やせ専門EVEで、誠実で、力強い先生方のお力を借りて、頑張っていきたいと思っています。

50歳を過ぎて代謝が悪くなり、体重増加や体型が気になりはじめました。健康診断でも要検査項目が出てしまい、健康的に身体を変えていくために通い始めました。娘のような若いスタッフの方々に元気をいただきながら楽しく通うことができています。若いスタッフとはいえ、しっかりとした知識で的確なアドバイスをくださり、とても助かっています。気になっていたところは少しずつ改善され、今後はしっかり維持できるように教室へ通いたいと思います。