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冷たくても冷え取りに!?夏はダッタンそば茶でケア
夏は、ついつい冷たい飲みものに手が伸びてしまいますよね。みなさん、どんなお茶を冷蔵庫に常備していますか?毎日飲むお茶で、夏冷えやシミの予防になるなら一石二鳥ですよね。夏の紫外線や冷え対策には、ポリフェノールたっぷりの「ダッタンそば茶」がおすすめです。
■ダッタンそば茶で夏冷え&シミ対策に!
(1)ダッタンそば茶はダブルで冷え取り
ダッタンそばは、血管の健康を守るポリフェノール「ルチン」が通常の蕎麦の100倍も含まれていると言われています。また、ダッタンそばの実を焙煎する際に生れる「アルキピラジン」という成分にも血液をサラサラに保ち血流を改善する働きがあり、ルチンとダブルで血流をサポートし、夏冷えをケアします。
(2)シミ対策にも
ダッタンそば茶に含まれるシス・ウンベル酸は、通常のそば茶には殆ど含まれず、ダッタンそば茶に多く含まれる成分です。シミの元となるメラニンを生成するチロシナーゼの活性を抑える働きがありますから、シミ対策に◎。
■ダッタンそば茶の寒天ゼリー
<材料>
ダッタンそば茶 1L
(水1Lに対し、ダッタンそば茶15gが目安)
糸寒天 5g
ハチミツ 大さじ1
<作り方>
1.寒天は、水に戻しておきます。
2.鍋にダッタンそば茶を作り、ハチミツを加え寒天を煮溶かし、冷蔵庫で冷やし固めます。
3お好みでハチミツや黒蜜をかけて出来上がり。煮出したダッタンそば茶も添えて食べましょう。
そのまま飲んでも、デザートにしても美味しいダッタンそば茶。この夏は、ダッタンそば茶を常備してみてはいかがでしょうか。